Sobre mí
Soy Dani, psicólogo general sanitario. Acompaño a personas adultas y parejas en procesos de ansiedad, gestión emocional, cambio, identidad o crecimiento personal.
Soy una persona que acompaña a otras personas, y esto marca mi forma de entender la terapia: me aseguro de que todo lo que trabajamos es concreto y aplicable a tu vida diaria. Si no es así, no me sirve.
Trabajo desde una perspectiva integradora, combinando enfoques y técnicas como Cognitivo-conductual, Terapia de Aceptación y Compromiso (ACT), la psicoeducación emocional, estrategias para abordar pensamientos intrusivos o dificultades en relaciones o conductas.
También utilizo metáforas y ejemplos cotidianos para que todo lo que trabajamos tenga sentido, no solo en consulta, sino también fuera de ella. Mi trabajo es ayudarte a entender qué pasa, por qué pasa y, sobre todo, cómo poder gestionarlo de forma sana.
Tengo formación en sexología y una amplia experiencia en el acompañamiento al colectivo LGTBIQA+, desde un enfoque afirmativo, positivo y libre de juicio.
Si sientes que piensas demasiado, que tus emociones te desbordan o que has intentado cambiar muchas veces sin éxito, me gustaría ayudarte a estar en paz contigo mismo/a.
